Éveil
Têtards nés 2016-2017
| Jean Boiteux | Léo Lagrange |
| Samedi 10h – 10h45 | Jeudi 19h30 – 20h15 |
École de natation (2 séances / semaine)
- L’inscription au sein de notre école de natation est possible en respectant les critères et les conditions d’accès au différents groupes de niveaux.
- Pour tous les enfants nées entre 2015 et 2009 => passage obligatoire par une évaluation effectuée par un éducateur du TOAC Natation.
Grenouilles
| Jean Boiteux | Léo Lagrange |
| Mardi 19h – 19h45 Samedi 11h-11h45 |
Jeudi 19h30 – 20h15
Samedi 15h-15h45 |
Hippocampes
| Jean Boiteux | Léo Lagrange |
| Mardi 19h – 19h45 Samedi 11h-11h45 |
Jeudi 19h30 – 20h15
Samedi 15h – 15h45 |
Tritons
| Jean Boiteux | Léo Lagrange |
| Mardi 19h – 19h45
Mercredi 18h-18h45 et 18h45 – 19h30 Samedi 9h – 9h45
|
Jeudi 20h15 – 20h55 Samedi 16h – 16h45 |
Dauphins
| Jean Boiteux |
| Mardi 19h45 – 20h45 Samedi 9h – 10h15 |
Marsouins
| Léo Lagrange |
| Jeudi 19h30 – 20h30 Samedi 15h00 – 16h00 |
Dragons (1 séance / semaine)
| Jean Boiteux | Léo Lagrange |
| Mardi 19h45 – 20h45
Vendredi 20h45 – 21h45 |
Jeudi 19h30 – 20h45 Samedi 16h00 – 17h00 |
Compétition (+ de 3 séances / semaine)
L’accès au groupe des compétiteurs est soumis à la sélection de l’entraîneur.
Pôle Formation 1
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec |
| Mardi 19h – 20h45 Samedi 10h15 – 11h45 |
Jeudi 19h – 20h30 |
Pôle Formation 2
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec |
| Lundi Mercredi Vendredi 19h – 20h45 | Jeudi 19h – 20h30 Samedi 12h30 – 14h45 |
Pôle Compétition 1
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec | Léo Lagrange |
| Lundi 19h-20h45
Mercredi 19h-21h Vendredi 19h – 20h45 |
Mardi 20h30-22h
Samedi 12h30 – 14h45 |
Jeudi 19h30 – 20h55
Lundi Mardi Mercredi Jeudi 11h45 – 14h00 |
Pôle Compétition 2
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec | Léo Lagrange |
| Lundi Mercredi Vendredi 20h45-22h15 | Mardi 20h30-22h | Lundi Mardi Mercredi Jeudi 11h45 – 14h00 |
Etudiant Compet
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec | Léo Lagrange |
| Lundi Mercredi Vendredi 20h45-22h15 | Mardi 20h30 – 22h15 | Jeudi 19h30- 21h
Lundi Mardi Mercredi Jeudi 12h – 13h45 |
Sport Santé – Loisir (2 séances / semaine)
Ado Entraînement
- de 13 à 18 ans (2008-2004)
- connaît au moins trois nages ;
- fait plus de 50m continu dans chacune des nages connues.
| Toulouse Lautrec | Léo Lagrange |
| Lundi Mercredi Vendredi 20h45 – 22h15 | Jeudi 19h30 – 20h55 |
Adultes Perfectionnement (1 séance / semaine)
- Agés de 18 ans et plus
- connaît au moins deux nages (au choix parmi Crawl, Dos, Brasse, Papillon) ;
- fait au moins 50m sans arrêt dans l’une des nages connues.
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec | Léo Lagrange |
| Mardi 20h45 – 22h15 | Lundi Mercredi Vendredi 20h45 – 22h15 | Jeudi 19h30 – 20h55 |
Adultes Entraînements
- Agés de 18 ans et plus
- connaît au moins trois nages ;
- fait plus de 50m continu dans chacune des nages connues.
| Jean Boiteux | Toulouse Lautrec | Léo Lagrange | Papus |
| Lundi Mardi Vendredi 20h45 – 22h15 Mercredi 21h00 – 22h15 |
Lundi Mercredi Vendredi 20h45 – 22h15 | Jeudi 19h30 – 20h55 Samedi 15h00 – 16h00 Samedi 16h00 – 17h00 |
Lundi 20h30-22h00 |
Nata’Forme
| Jean Boiteux |
| Samedi 10h – 10h45 et 11h-11h45 |
La Nata’forme est une activité à mi-chemin entre la natation classique (trop rébarbative et rigoureuse pour certains) et l’aquagym. Elle se veut ludique, tout en restant sportive et physique. Elle ne nécessite pas de bagage technique comme pour la natation course.
La durée d’un cours est modulable. Cette liberté permet aux parents accompagnateurs de choisir leur créneau horaire en fonction de celui de leur(s) enfant(s).
Le contenu, très varié, s’appuie sur :
- de la nage avec palme ;
- du travail de gainage en milieu aquatique ou à sec ;
- des exercices d’aquagym ;
- du travail cardio…
Handisports – PAPUS
| Handisport Enfant |
Handi-Loisirs | Handi-Compet |
| Vendredi 19h-20h30 | Lundi 20h30-22h
Vendredi 19h-20h30 |
Lundi Mardi 20h30-22h
Vendredi 19h-20h30 |
