Le groupe « Dauphins » du TOAC Natation s’adresse aux Filles nées en 2010 et 2009 et aux Garçons nés en 2008 et 2009
Sont conseillées 2 séances d’entraînement par semaine.
Les critères de sélection
L’accès au groupe est soumis à une évaluation de l’éducateur.
L’enfant doit être capable de :
- Parcourir 50m en Dos avec virage et coulées (retournement ventral non obligatoire).
- Parcourir 50m en Crawl avec virage et coulées.
- Réaliser 25m Brasse.
- Réaliser un plongeon de natation
- Réaliser 25m en ondulation de papillon (avec planche).
Les objectifs
L’enfant va :
- maîtriser le Dos dans sa totalité – nage, virage, coulée, départ ;
- maîtriser le Crawl dans sa totalité – nage, virage, coulée, départ ;
- perfectionner la Brasse ;
- apprentissage du Papillon
- perfectionner le plongeon avec l’enchaînement d’une coulée dans les différentes nages ;
- satisfaire aux certifications fédérales du Sauv’nage (ENF1) et du Pass’sports de l’eau (ENF2)
- apprendre les premières règles de compétition de la FFN ;
- satisfaire à la certification fédérale du Pass’compétition (ENF3) ;
Les créneaux horaires
Jean Boiteux | Léo Lagrange | ||
Dauphins Filles nées en 2010 et 2009 Garçons nés en 2008 et 2009 |
2 séances / semaine | Mardi 19h45 – 20h45
Samedi 09h00 – 10h15 |
Jeudi 19h30 – 20h45
Samedi 15h00 – 16h00 |