Nos inscriptions débuteront le 22 Juin pour les anciens adhérents, puis le 1er Juillet pour les nouveaux.

Merci de consulter la grille tarifaire en fonction de votre statut (Airbus opération ou extérieur)

Adhérents Extérieurs ou Airbus SAS

Airbus opération et assimilés

Coupon sport Airbus opération SAS

En tant qu’Airbus opération: vous bénéficiez d’une réduction directement applicable de 20€ sur votre cotisation

NB :  Au moment de votre inscription, il vous suffira de cocher la case “je souhaite bénéficier de la réduction de 20€ en tant qu’affilié  AIRBUS OPERATIONS SAS  Cette réduction fonctionnera uniquement si vous avez renseigné votre profil avec le statut “Airbus opération & affiliés”

Egalement affilié au CSE Opération vous pouvez bénéficier d’une prise en charge par votre CSE à hauteur de 50€

Il faudra vous rendre sur le site suivant :

https://www.cseairbus.com/connexion?destination=

Les réductions disponibles:

Réductions fratries : Uniquement sur les enfants mineurs

⚠️Attention⚠️
 Une seule remise par famille; Code de réduction à utiliser sur l’inscription du dernier enfant au moment du paiement

➡️A partir du 2e enfant: 15€ de réduction; code: FAMILLE2
➡️A partir du 3e enfant: 50€ de réduction; code: FAMILLE3
➡️A partir du 4e enfant et plus : 80€ de réduction; code: FAMILLE4

Sport Santé – Loisir ( 1 à 2 séances / semaine)

Ado Entraînement

• de 13 à 18 ans (2013-2009)
• connaît au moins deux nages différentes ;
• fait plus de 50m continu dans chacune des nages connues.
• groupe qui peut permettre de se préparer au BAC de natation

Commencer mon inscription chez les Ados →

Adultes Perfectionnement (1 séance / semaine)

•  Agés de 18 ans et plus
• connaît au moins deux nages (au choix parmi Crawl, Dos, Brasse, Papillon) ;
• capable de nager 50m en continue.
• Objectif, apprendre les 4 nages, et commencer à s’entrainer.

Commencer mon inscription chez les Adules Perfectionnements →

Adultes Entraînements et adultes endurances ( 2 séances / semaine)

•  Agés de 18 ans et plus
• En groupe adulte entrainement le nageur connait au moins 3 nages.
• Il ne cherche pas forcément d’intensité, même si elle peut être proposé, il apprendra les 4 nages et nagera entre 2,5 et 3 Km par séance.

✨ NEWS COURS ✨

• Le groupe Adultes Endurances pour un public avancé permettra de préparer des triatlhons, swimruns et autres traversées; dans ce groupe vous aurez un volume d’entrainement dans l’eau bien supérieur, vous aurez des séries à hautes intensités et des tips et astuces pour l’eau libre.
• Il est tout à fait possible de faire un cour adulte entrainement et un cour adulte endurance, attention cependant d’être sûr de son niveau avant de rejoindre le groupe endurance.

Commencer mon inscription chez les Adules Entrainements ou Endurances →

Aquasport ( 1 séance / semaine )

•  Agés de 18 ans et plus
• Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer à ce cour.

Si vous souhaitez vous challenger c’est ici ; vous enchainerez exercices hors de l’eau, comme de la musculation au poids du corps, du gainage, burpees… comme des exercices dans l’eau, le tout à haute intensité, idéale pour se défouler.

Le cour se déroule en même temps que celui des enfants et ne nécessite pas de bagage technique comme la natation course.

Vous pouvez donc déposer vos enfants et venir vous aussi vous défouler un samedi matin avec nos coachs.

Commencer mon inscription en Aquasport  →

Mon matériel à prévoir pour les sections loisirs

• • • Groupes adultes: Palmes, pull-boy, plaquettes
    • Groupes ados: Palmes, pull boy

Quel que soit le groupe d’appartenance, la convivialité et la bonne humeur sont de mise, avec un encadrement sportif de qualité.

Les objectifs de la section “Sport Santé – Loisir”

La natation est une des activités sportives les plus adaptées pour améliorer sa santé et sa qualité de vie. Sport porté, non traumatisant, praticable en toute saison, il n’y a que des avantages à nager.

• • • Nager aide à rester en forme

Nager, c’est booster son moral pour mieux supporter le stress et certaines contrariétés. Il semblerait que l’activité physique ait un effet favorable sur l’anxiété et la dépression.

Nager améliore aussi la qualité du sommeil : après s’être dépensé, on s’endort plus rapidement, on se réveille moins souvent la nuit et on augmente notre durée de sommeil.

• • • Nager entretient le corps

Pratiquer une activité physique régulière permet de :

• • • • améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons ;
      • entretenir la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le tonus ;
      • augmenter la résistance à l’effort pour lutter plus efficacement contre la fatigue.
    • Nager préserve la santé

La pratique quotidienne d’une activité physique permet de diminuer le risque de développer certaines maladies (maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2…).

L’activité physique est aussi un moyen d’utiliser l’énergie consommée via les aliments ingérés : elle limite ainsi la prise de poids. Pour information, la natation est l’activité qui entraîne la dépense énergétique la plus importante : 540 kcal/h, contre 220 kcal/h pour la marche et 390 kcal/h pour le vélo.